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종류와효능 비타민B는 사실 여러가지 다른 비타민 B종류로 나누어집니다. 비타민 B종류와 효능에 대한 정보는 다음과 같습니다. 비타민B는 여러중요한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 각각의 비타민B는 특정한역할을하며, 이를통해 전반적인 건강과 웰빙에 기여합니다. 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 것부터 시작해, 비타민 B는 신경계와 면역계의 ...